8 semanas
10 plazas
y gratis.
Para quienes ya entrenan con constancia y quieren llegar más lejos.
Candidatura Edición FundadoresHasta el 10 de noviembre de 2026
Qué es
Un club pequeño para ir más lejos
Club 10 es un programa online de 8 semanas para un grupo pequeño: 10 personas. Tienes un plan hecho para ti, te ayudo a pulir tu técnica y cada semana vemos cómo vas.
Es la edición fundadores, la primera, y por eso es gratis. A cambio te pido compromiso y, al final, tu opinión sincera.
Para quién
¿Es para ti?
Sí, si…
- Ya entrenas con regularidad (gimnasio, carrera, bici…) y no lo dejas.
- Sientes que te has estancado o entrenas sin un plan claro.
- Tienes dudas con tu técnica y quieres que alguien la mire.
- Tienes un objetivo concreto: ganar fuerza, correr mejor o combinar gym con running o bici.
Mejor no, si…
- Estás empezando desde cero.
- Tienes una lesión o un problema de salud que necesita tratamiento. Para eso, primero médico o fisio.
- Buscas una dieta. Club 10 va de entrenamiento.
- No puedes comprometerte a seguir el plan y contestar cada semana.
Cómo funciona
Así son las 8 semanas
- S1Semana 1
Te conozco
Videollamada de 30 minutos para conocerte, ver tu punto de partida y tomar medidas de inicio.
- S2·3Semanas 2 y 3
Tu plan
Recibes tu plan personalizado y tu primera corrección de técnica.
- S4·5Semanas 4 y 5
Progresas
Subimos el nivel y hacemos una revisión a mitad de camino.
- S6·7Semanas 6 y 7
Más autonomía
Consolidamos y aprendes a ajustar tu entrenamiento tú.
- S8Semana 8
Lo has hecho
Medidas finales, videollamada de cierre y tu valoración.
Cada semana check-in · repaso de tu técnica · grupo con las otras 9 personas
El trato
Tú pones las ganas. Yo, el plan.
Lo que recibes
- Un plan personalizado para tu objetivo y para lo que hoy te frena.
- Consejos personalizados para mejorar tu técnica.
- Seguimiento cada semana.
- Dos videollamadas, al empezar y al terminar.
- Un grupo privado con las otras 9 personas fundadoras.
- Precio de fundador si quieres seguir después. Sin obligación.
Lo que te pido
- Hacer los entrenamientos que acordemos.
- Contarme cómo te van los entrenamientos.
- Contestar el check-in semanal (5 minutos).
- Contar tu experiencia al final, con sinceridad.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿De verdad es gratis?
Sí. No te pido tarjeta ni hay letra pequeña. Es la primera edición y lo que busco es experiencia real, contenido y tu opinión al final.
¿Cuándo empieza?
Las candidaturas están abiertas hasta el 10 de noviembre de 2026. Después elijo a las 10 personas y os escribo con la fecha de inicio.
¿Cuánto tiempo me va a llevar?
Tus entrenamientos de siempre, más unos 5 minutos a la semana para el check-in.
¿Necesito ir al gimnasio?
No necesariamente. Si corres o vas en bici también encaja. Lo importante es que ya entrenes con constancia.
¿Cómo eliges a las 10 personas?
Leo todas las candidaturas. Me fijo sobre todo en tu compromiso y en que el programa te pueda ayudar de verdad.
¿Y si no entro?
Te apunto a la lista de espera y serás de las primeras personas en saber cuándo abre la siguiente edición.
Tengo una lesión, ¿me puedo apuntar?
Esta edición no es para ti. Si tienes dolor o una lesión, lo primero es un médico o un fisio.
¿Incluye dieta?
No. Club 10 va de entrenamiento. Si necesitas ayuda con la alimentación, lo mejor es un dietista-nutricionista.
¿Qué pasa al terminar?
Si quieres seguir, tendrás precio de fundador. Si no, no pasa nada: no hay ningún compromiso.
¿Vas a usar mis fotos o mi opinión?
Solo si me das permiso por escrito. Te lo pido aparte y puedes decir que no.
Presenta tu candidatura
Hasta el 10 de noviembre
Son unos minutos. Solo hay 10 plazas y leo todas las candidaturas.
Candidaturas cerradas
Gracias a todas las personas que os habéis presentado. Si quieres enterarte de la próxima edición, escríbeme por Instagram a @equipoclub10.
El formulario se abre en una pestaña nueva. Son unos minutos.
Abrir el formularioAl enviar tu candidatura aceptas que usemos tus datos para la selección. Más información en la política de privacidad.
Síguenos en @equipoclub10
Ahí verás cómo avanza la edición fundadores, consejos para entrenar mejor y el día a día del club.
¡Muy pronto, sorteo! Síguenos para no perdértelo: solo podrán participar quienes sigan la cuenta.
Seguir en Instagram
¿Entrenas pero te has estancado?
Club 10: 8 semanas, 10 personas, gratis.
Presenta tu candidatura 👇
semanas
plazasnº __ de 10
participa
¿Tienes dudas?
Escríbeme y te contesto encantada. Toca el correo para copiarlo.